Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie sain , il est crucial de prendre soin de son corps. Une alimentation équilibrée est la base d'une bonne santé. Il faut privilégier des légumes , et en quantité adéquate . L'eau, aussi , est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Réduire les aliments raffinés Pratiquer une activité d'exercic